【弓枪咕哒】行为疗法13(第1/2 页)
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卫宫的一天从凌晨开始,他十一点半入睡,由于充足的锻炼和天生的优良体质,睡上四个睡眠周期便能够支撑全天的活动,只有去运动之前才会斟酌着睡上五个周期。
五点半起床为一天做好规划对他来说并不是难事,反而是值得乐在其中的享受。确定工作内容,检查遗漏事项,在手机上设置好清单,同时打开冰箱从整齐的保鲜盒里面抽出标记好日期的那一个,用周末准备好的半成品迅速为自己做好便当。
今天当然也是如此,五点半起床,六点完成晨起拉伸,六点半做好早餐,七点在商务日程本上做好大致规划,七点半收拾妥当,还有余裕给昏睡的猫咪做好猫饭。
他的计划一向很周密,也不会因为对自己有着不切实际的期待而过于繁重,不过今天还是难得地遇到了一个障碍。
“藤丸去哪里了?”他问小仓——她就坐在藤
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